BOXING / Fundamentos de boxeo
Boxeo — Colección de fundamentos de origen
Una colección con títulos numerados sobre guardia, desplazamientos, golpes, vendaje de manos, combinaciones y boxeo de sombra. Los títulos identifican los temas recibidos sin certificar al instructor, títulos de campeón, nacionalidad, calidad de imagen ni un programa completo. Se conserva la numeración sin inventar una progresión de nivel.
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LA COLECCIÓN
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Colocación de los golpes — Tema de origen2:08Ver vídeo - 02
Estiramientos — Parte de origen 13:17Ver vídeo - 03
Estiramientos — Parte de origen 21:39Ver vídeo - 04
Introducción a los desplazamientos1:51Ver vídeo - 05
Desplazamientos de boxeo — Tema Fei Mao Tui1:48Ver vídeo - 06
Guardia y postura de boxeo1:45Ver vídeo - 07
Desplazamientos deslizantes1:32Ver vídeo - 08
Desplazamientos de boxeo — Tema de origen en tres partes2:47Ver vídeo - 09
Pasos deslizantes y fintas2:36Ver vídeo - 10
Jab — Tema de origen2:27Ver vídeo - 11
Golpe recto — Tema de origen1:48Ver vídeo - 12
Gancho izquierdo — Tema de origen2:23Ver vídeo - 13
Uppercut derecho — Tema de origen1:12Ver vídeo - 14
Uppercut izquierdo — Tema de origen1:55Ver vídeo - 15
Golpe corto de derecha y overhand — Temas de origen1:35Ver vídeo - 16
Práctica de defensa y contraataque3:17Ver vídeo - 17
Vendaje de manos — Parte de origen 12:30Ver vídeo - 18
Vendaje de manos — Parte de origen 22:15Ver vídeo - 19
Colocación de los guantes de boxeo1:41Ver vídeo - 20
Combinaciones de golpes y secuencias de práctica1:11Ver vídeo - 21
Práctica de la combinación uno-dos1:56Ver vídeo - 22
Práctica de combinaciones de cuatro golpes1:37Ver vídeo - 23
Boxeo de sombra — Parte de origen 12:30Ver vídeo - 24
Boxeo de sombra — Parte de origen 21:24Ver vídeo - 25
Esquivas bajas y movimientos de cabeza1:39Ver vídeo