BOXING / Préparation physique et réaction

Boxe — Sources de préparation physique et de réaction

Enregistrements dont les titres portent sur les déplacements de boxe, les frappes, la réaction, le travail au médecine-ball, les sacs et la préparation physique. Ces intitulés décrivent les sources sans établir de résultats, d’effets médicaux, l’identité d’un enseignant ou un programme complet. Chaque fichier conserve ses limites d’origine.

11 vidéosLangues de l’audio et des sous-titres non vérifiées
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  1. 01Vitesse, réaction et préparation physique — Partie source 12:31Regarder la vidéo
  2. 02Travail des frappes — Partie source 211:35Regarder la vidéo
  3. 03Travail des déplacements — Partie source 33:47Regarder la vidéo
  4. 04Travail des ripostes — Partie source 418:37Regarder la vidéo
  5. 05Travail de réaction et de frappe — Partie source 58:32Regarder la vidéo
  6. 06Frappes sous différents angles — Partie source 64:15Regarder la vidéo
  7. 07Travail au médecine-ball — Partie source 74:59Regarder la vidéo
  8. 08Travail de vitesse des poings — Partie source 88:08Regarder la vidéo
  9. 09Travail au ballon de vitesse — Partie source 97:42Regarder la vidéo
  10. 10Travail de force du tronc pour les frappes — Partie source 1013:03Regarder la vidéo
  11. 11Travail au sac de frappe — Partie source 118:46Regarder la vidéo